Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje kvalitu spermatu
MUDr. Martin Opočenský, Ph. D. | Středa 1. 04. 2015 16:07 | Komentáře: Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje kvalitu spermatu
Již delší dobu se mluví o poklesu mužské plodnosti a jednou z uváděných příčin je pokles fyzické zdatnosti spojený s převažujícím sedavým způsobem života. Americká studie uveřejněná v BJSM (A. J. Gaskins et al.) prokázala, že ve skupině mladých mužů byla intenzivní a středně intenzivní fyzická aktivita spojena s větším množství spermií a naopak byla zjištěna závislost mezi časem stráveným sledováním televize a poklesem kvality spermatu. Účastníkem této studie byla podskupina 222 vyšetřovaných v rámci Rochester Young Men’s Study s průměrným věkem 19,6 let. Jednalo se o studenty, kteří sportovali průměrně 8,25 hodin/týdně a průměrná týdenní doba strávená u televize byla 14 hodin. Průměrná koncentrace spermií ve spermatu byla zjištěna 53,106/ml. Výsledkem studie bylo zjištění, že fyzicky nejaktivnější muži měli ve srovnání s nejméně aktivními statisticky významně, o 73%, větší koncentraci spermií a naopak muži sledující televizi více než 20 hodiny týdně o 44% méně spermií než ti, kteří ji nesledují. Otázkou zůstává, které patofyziologické pochody mohou vysvětlit tato zjištění. Již delší dobu je známo, že extrémní fyzická aktivita (dálkové běhy, silniční cyklistika) je u mužů spojená s poklesem hladiny testosteronu a kvality spermatu. Na tomto by se mohl podílet excesivní energetický výdej. Spekuluje se i o úloze zvýšení teploty ve skrotu, což by mohlo vysvětlit pokles kvality spermatu při vysedávání u televize. Naopak pozitivní výsledek této studie autoři vysvětlují možným zvýšením exprese, tzv. antioxidačních enzymů, a negativní vliv inaktivity možným zvýšením oxidativního stresu s poškozením mužských zárodečných buněk. Autor: MUDr. Martin Opočenský, Ph.D. Komentáře nejsou povoleny. Štítky: MUDr. Martin Opočenský, trénink
LÍBIL SE VÁM ČLÁNEK? PŘEČTĚTE SI DALŠÍ ČLÁNKY!
