Zranění kolena: Běžecké koleno
Michael Rodina | Neděle 2. 02. 2014 13:52 | Komentáře: Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zranění kolena: Běžecké koleno
Chondromalacie čéšky, neboli „běžecké koleno“ je onemocnění, při kterém se objevuje bolest pod čéškou nebo na straně kolenního kloubu. Nejčastěji se vyskytuje u jedinců v rozmezí 15 – 30 let. 100M DASH, autorj: Alvin Loke from Philadelphia, USA Příčiny vzniku této nemoci nejsou úplně známy, ale může vznikat v důsledku nesprávného držení těla, velké tréninkové zátěže nebo vrozených dispozic kolene. Často se vyskytuje u jedinců, kteří zahrnují do tréninku běh, skoky, cviky v podřepu nebo na kolenou. Jako prevence se doporučuje posílení svalů okolo kolene (sval stehenní, sval lýtkový), nošení vhodné obuvi a správné držení těla. Léčba bývá dlouhá, často i neúspěšná. Doporučuje se klid, magnetické terapie a menší sportovní zatížení. Z počátku provozovat sporty, které jsou ke kloubu šetrné, a to plavání a jízda na kole. Zdroj: ScienceDaily Komentáře nejsou povoleny.
Štítky: koleno, zranění
LÍBIL SE VÁM ČLÁNEK? PŘEČTĚTE SI DALŠÍ ČLÁNKY!
