O tom, že náhlá srdeční smrt (NSS) sportovce pod 35 let je vzácností, se ví již delší dobu. Pro kategorii středně věkých (průměrný věk 35 až 65 let) sportovců platí naopak, že se o riziku NSS donedávna vědělo velmi málo. …

Již delší dobu se mluví o poklesu mužské plodnosti a jednou z uváděných příčin je pokles fyzické zdatnosti spojený s převažujícím sedavým způsobem života. Americká studie uveřejněná v BJSM (A. J. Gaskins et al.) prokázala, že ve skupině mladých mužů byla intenzivní a středně intenzivní fyzická aktivita spojena s větším množství spermií a naopak byla zjištěna závislost mezi časem stráveným sledováním televize a poklesem kvality spermatu. …

Jednou z nejčastějších příčin stavů spojených s dušností neboli pocitem nedostatku vzduchu u superzdatných jedinců, typu vrcholových sportovců, je pozátěžové asthma. Touto klinickou jednotkou se zabýval přehledný článek v jednom z nejprestižnějších medicínských časopisů New England Journal of Medicine: „Asthma and Exercise-Induced Bronchoconstriction in Athletes“(Louis-Plilippe Boulet, Paul M. O’Byrne). …

Studie publikovaná v únorovém čísle Circulation: Cardiovascular Imaging (Jodi L. Zilinski et al., 2015) ukázala, že je čtyřměsíční příprava na maratónský běh, ve sledované skupině mužů středního věku, zcela bezpečná a je spojena s významnými pozitivními změnami ve velikosti a funkci srdce. Poprvé bylo prokázáno, že dochází k pozitivním remodelačním změnám, známým u vrcholových sportovců i u rekreačních běžců. …

Bolest zad: jedna z nejčastějších stížností veslařů vychází buď přímo ze strukturálního poškození, nebo jako důsledek tréninkového zatížení, resp. přetížení (ve studiích je udávaná incidence 31.8 až 51%). Časté je přetížení anulární stěny ploténky, které může nevhodnou kombinací zátěží, jako je dlouhý trénink na veslařském ergometru nebo na vodě hned následovaný posilováním s velkými zátěžemi, vést ke strukturálnímu poškození v této oblasti. …

Podle studie, uveřejněné začátkem měsíce v prestižním lékařském časopise JAMA, mají mobilní aplikace typu Moves, pro iPhone a jiné smartphony, podobně přesné výsledky jako pedometry typu Fitbit one nebo Fitbit Zip. Výhodou aplikací je fakt, že oproti pedometrům jsou většinou zdarma. …

Toto naznačují výsledky nedávno uveřejněné studie v JACC (P.Schnorr et al., 2015) dánských vědců z Kodaně. Ve srovnání se sedavými „neběžci” nemají totiž běžci běhající více než 4 hodiny týdně žádný (!) mortalitní benefit, tedy nežijí déle. A ani rychlý běh (ve studii rychlostí 7 mil/hod.) nepřináší žádnou velkou výhodu. …